Мята для похудения.

Американские учёные установили, что люди, вдыхающие запах мяты, нормализуют свой вес, теряя лишние килограммы. Несколько тысяч женщин, принимавших участие в эксперименте, смогли похудеть, вдыхая запах мяты. Возможность похудеть с использованием запахов привлекает большое внимание учёных. Аромадиета не нуждается в таблицах калорийности продуктов и изменении рациона. Достаточно нанести на запястье несколько капель мяты, и вдыхать её запах в течение дня.

Мята перечная является универсальным лечебным средством: она стимулирует потоотделение, снижает температуру, нормализует выделение слизи. Эфирное масло, содержащееся в перечной мяте, благоприятно влияет на жирную кожу, нормализуя её состояние и избавляя от угрей.

Мята перечная освежает в жару и согревает в холод. Помогает справиться с такими заболеваниями, как бронхит, пневмония, астма, туберкулёз, холера. Её используют при лечении системы пищеварения: при тошноте, рвоте, метеоризме, пищевых отравлениях.

Эфирное масло мяты перечной используется для лечения желчекаменной болезни, при коликах, если укачивает в транспорте. Его применяют в период нервного напряжения и депрессии. С помощью мяты можно успокоить нервную систему в момент гнева, нервной дрожи и истерии.

Перечная мята устраняет неприятный запах изо рта, применяется при воспалении молочных желез и нарушении менструального цикла. Целительные свойства этого растения известны с давних времён и широко используются в народной медицине.

Ароматерапия рекомендует, наряду с маслом мяты перечной, использовать для комплексного лечения от избыточного веса эфирные масла мандарина, апельсина, лимона, грейпфрута, можжевельника и лимонника. Индивидуальный подбор ароматической смеси поможет вам похудеть без диет.

Эфирное масло мандарина улучшает пищеварение. Масло апельсина позволяет избавиться от целлюлита. Оно контролирует жировой обмен, улучшая работу желудочно-кишечного тракта, и обмен веществ в организме.

Масло лимона, проникая в кровь, активизирует обменные процессы. Оно усиливает метаболизм, утилизацию жиров, позволяет снизить вес и успешно противостоит целлюлиту. Масло грейпфрута так же способствует похудению, нормализуя кислотно-щелочной баланс в организме.

Эфирное масло можжевельника способствует очищению организма от шлаков и токсинов, выводит мочевую кислоту и холестерол. Оно улучшает пищеварение, препятствуя набору лишних килограммов, помогает похудеть и оздоровить организм.

Масло лимонника нормализует обмен веществ. Широко используется во время спортивных состязаний, так как позволяет увеличить пластичность мышц и связок, улучшает их сокращение и выносливость. Эфирное масло лимонника нашло широкое применение в спортивной медицине.

Способ применения.

Тёплую воду с несколькими каплями эфирного масла помесить в ароматницу, Через полчаса, когда комната наполнится запахом эфирного масла, лечь удобно, расслабиться и вдыхать лечебный аромат, как минимум, тридцать минут.

Добавить эфирное масло или смесь нескольких видов масел в ванну, принимаемую на ночь. Предварительно надо смешать масло с одним из его растворителей: мёдом, растительным маслом, сливками, морской или поваренной солью. Продолжительность такой ванны не должна превышать пятнадцати минут.

Можно использовать эфирное масло (пять-семь капель) для массажа, смешав его с десятью граммами массажного или антицеллюлитного масла, отмечает Womens-life.ru. Это прекрасный способ избавиться от целлюлита. Длительность сеанса - пятнадцать минут. После двух недель массажа, необходимо сделать недельный перерыв.

Пять капель эфирного масла мяты перечной смешать с десятью граммами касторового или оливкового масла. Втерев масляную смесь в корни волос, оставить её на пятнадцать минут. Такая маска позволит избавить ваши волосы от излишнего жира и придаст им здоровый блеск.

Запах перечной мяты помогает похудеть. Используя эфирное масло этого удивительного растения, можно не только обрести стройную фигуру, но и избавиться от заболеваний нервной системы, проблем желудочно-кишечного тракта и многих других болезней.

Не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний.