Джиллиан Майклс

Джиллиан Майклс — персональный тренер и бизнесмен, получившая известность благодаря участию в реалити-шоу, The Biggest Loser и Losing It With Jillian. Сегодня Джиллиан Майклс – одна из самых популярных телевизионных тренеров в США.

Детство и юность

Джиллиан Майклс родилась 18 февраля 1974 года в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Джиллиан воспитывала мать – Джо Энн Маккарус, которая работала психотерапевтом в Санта-Монике. В детстве, Джиллиан страдала от избыточного веса, низкой самооценки и от вызванных этими обстоятельствами психологических проблем.

«Я была очень нервным и неуравновешенным ребенком», вспоминает она. «Вы знаете, как это ужасно, когда детей преследуют ночные кошмары? Меня они преследовали постоянно. Мне снилось, что из сливного отверстия в ванной вылезают акулы, и я не могла спать по ночам, ожидая появления чего-то страшного. Я не шучу, у меня действительно была тяжелая психическая травма». Мама впервые записала Джиллиан на прием к психотерапевту еще в возрасте 5-ти лет, который, как говорит, Майклс, очень ей помог. «До сих пор я посещаю психотерапевта, по крайней мере, два раза в неделю. Это дает мне силы и веру, продолжать заниматься тем, что мне нравится».

Родители Джиллиан Майклс развелись, когда ей было 12 лет. Распад семьи сильно потряс и тяжело сказался на психике ребенка, одним из проявлений этого было увеличение веса. К тому времени когда Джиллиан училась восьмом классе, ее вес составлял 80 кг. при росте в 158 см. из-за чего сверстники постоянно ее дразнили. «Однажды во время перемены», вспоминает Джиллиан: «Я сидела за столом и обедала. Меня окружила куча детей, которые смеялись надо мной, моим большим носом, складками жира, свисающего над джинсами, и громко называли меня уродиной. Это был настоящий ад. После этого случая моя мама была вынуждена перевести меня в другую школу».

Резкие перемены в жизни Джиллиан Маклс начались с 14 лет, когда мама записала ее в секцию боевых искусств. «Там меня научили, что если я сама не буду уважать себя, то никто не будет меня уважать. Это помогло мне посмотреть на себя по-новому», говорит Джиллиан.


Персональный тренер

Отношения между родителями оставались напряженными и после развода. Джиллиан прекратила разговаривать со своим отцом. В возрасте 17 лет, после многих лет постоянной домашней борьбы, мама, наконец, отправила Джиллиан подальше от дома. Майклс поступила в Универститет Норбридж штата Калифорния, одновременно подрабатывая барменом, чтобы прокормить себя. После окончания обучения, она некоторое время работала агентом в компании International Creative Management.

Но Джиллиан ненавидела свою работу, и вскоре бросила ее, чтобы стать персональным тренером. В 2002 году, в возрасте 28 лет, Майклс открывает свой тренажерный зал, «Sky Sport & Spa», вместе с Джеки Уорнер – звездой реалити-шоу Work Out телеканала Bravo).

Настоящий прорыв для Джиллиан Майклс наступает в 2005 году, когда она была приглашена в качестве персонального телевизионного тренера в реалити-шоу NBC, The Biggest Loser. В этом шоу группа участников с избыточным весом соревновались в количестве потерянных килограммов при помощи самых интенсивных упражнений и здорового режима. В ходе шоу Джиллиан Майклс заработала репутацию жесткого тренера «армейского стиля», который не стесняется использовать страх как мотивацию к потере веса.

Но, несмотря на ее жесткий стиль и образ, созданный телевидением, Майклс настаивает: «В действительности у меня нет внутри того стержня, который вы видите по ТВ. Намного легче мне было бы говорить людям то, что они хотят слышать. Но, к сожалению, тогда не будет результата». Шоу Biggest Loser подержалось девять сезонов и стало бешено популярным в США, превратив Джиллиан Майклс в одного из самых известных американских фитнес-экспертов.
Фитнес-империя

В 2010 году Джиллиан Майклс начала второе ТВ-шоу с тематикой о потере веса — Losing It With Jillian, на этот раз уже на канале NBC. В каждом эпизоде, Майклс в течение одной недели живет в какой-нибудь семьей и одновременно учит всех ее членов здоровому образу жизни.

Вот как она описывает шоу: «Я в браке с вами, я хожу в школу с вашими детьми, я в центре всей вашей жизни». Майклс говорит, что цель ее шоу продемонстрировать, что она больше, чем просто хороший персональный тренер: «Я хочу показать больше, чем вы увидите на экране…».

Участвуя в шоу The Biggest Loser и Losing It With Jillian , Майклс создала фитнес-империю, которая включает: книги, DVD, линейку здоровых продуктов питания. Она является автором пяти книг: Winning by Losing (2007), Making the Cut (2008), Master Your Metabolism (2009), The Master Your Metabolism Cookbook (2010) and The Master Your Metabolism Calorie Counter (2010). Джиллиан также выпустила многочисленные тренировки на DVD-дисках и даже тематическую фитнес-видео-игру — Jillian Michaels’ Fitness Ultimatum, для приставки Nintendo Wii.
Личная жизнь и планы на будущее

Джиллиан Майклс в настоящее время одна, но говорит, что надеется в будущем иметь детей, и открыта для знакомства как с мужчинами, так и с женщинами. Когда ее недавно спросили о личной жизни, она ответила: «Скажем так, я считаю, что любая любовь — здоровая. Если бы я влюбилась в женщину, это было бы прекрасно. Если бы я влюбилась в мужчину, это тоже было бы прекрасно!».

С двумя телевизионными шоу, ставшими настоящими хитами, расширяющимися тиражами научно-популярных книг, DVD и видеоигр, Джиллиан Майклс стала одним из самых популярных фитнес-тренеров. Тем не менее, у нее есть планы выйти из тесных рамок физических упражнения и развлечений.

Отвечая на вопрос о своих ближайших планах, она заявила, что «хочет изменить весь мир». И можно было бы посмеяться над этим желанием, если это сказал кто-то другой, а не Джиллиан Майклс.

тут источник