Идеи уничтожения жира : БИБЛИОТЕКА

Онлайн библиотеки к вашим услугам

Перевод Jillian Michaels - Master Your Metabolism / Джиллиан Майклс - Управляй своим метаболизмом
Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин ( Марк Велла)
книги

Аффирмации - инструмент, который помогает нам

-Я люблю свое тело и забочусь о здоровом питании.

-Питаться правильно это легко и доставляет мне удовольствие

-Я решила изменить свое питание и успешно делаю это .

-Я чувствую себя стройнее сегодня.

-Потеря веса это просто .

-Мне нравится быть стройной и здоровой

-Вода освежает и утоляет мою тягу к пище

Я люблю маленькие порции еды. У меня маленький объем желудка.

Я мало ем. Я пью много воды. Я предпочитаю белки и овощи.

Я люблю быть стройной и молодой, поэтому мало ем и много двигаюсь.

Я иду дорогой стройности молодости и красоты.

Мой аппетит уменьшается, я легка и подвижна когда мало ем!

Мое тело стройное от природы и это дар. Я буду поддерживать это преимущество!

Я хочу и могу! Быть стройной это гораздо легче и приятнее, чем быть толстой!

Еда была, есть и будет. Еда никуда не убежит-она повсюду. У меня такой огромный выбор блюд, что я отношусь к ним спокойно и без интереса.

Я ем то, что хочу. А хочу я - быть стройной, отсюда и предпочтения в еде.

Идеи уничтожения жира

БИБЛИОТЕКА

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Общее·количество·просмотров·страницы