Сайты на интересующую нас тему )))))

КАТАЛОГ УПРАЖНЕНИЙ
Упражнения с фитболом
База упражнений, шаблоны программ тренировок, выбор упражнений по группе мышц
Сайт Милены Позняк
Сайт Елены Александровой
Сайт фитнес гуру Зузанны и других
Катя из Маями ( Флорида , США )
Татьяна Карманова
Сайт Юрия Спасокукоцкого
passion4profession.net
Джиллиан Майклс
Анализатор на каллорийность рецептов
Упражнения, программы, диетический дневник и дневник тренировок, рецепты , советы
тренировка с дмитрием
База упражнений
Программы для женщин ( тренажерка ) ironzen
Альтернативные упражнения дл я ног ( ноги без приседаний)
Сайт о фитнесе - bodyrocktv - много тренировок с Зюзаной