Какие тренировки вовлекают в работу быстрый тип мышечных волокон, а какие — медленный? В чем отличие этих типов, и как определить, каких волокон у вас больше?
Показаны сообщения с ярлыком быстрые и медленные волокна. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком быстрые и медленные волокна. Показать все сообщения
вторник, 3 сентября 2013 г.
Типы мышечных волокон
Какие тренировки вовлекают в работу быстрый тип мышечных волокон, а какие — медленный? В чем отличие этих типов, и как определить, каких волокон у вас больше?
Подписаться на:
Сообщения (Atom)