Диета от прыщей

Секреты идеальной фигуры от Кимберли Шнайдер

Кимберли Шнайдер — знаменитый консультант по питанию и фитнес-тренер голливудских звезд, а также автор бестселлера The Beauty Detox Solution. В течение нескольких лет Кимберли пропагандирует здоровый образ жизни и детокс, благодаря которым очищается организм, уходит лишний вес и улучшается здоровье.

В преддверии лета мы предлагаем присмотреться к несложной и очень приятной программе питания и упражнений, которые рекомендует Кимберли. Суть программы заключается в том, чтобы научить организм получать ценные питательные вещества из растительной пищи и отказаться от регулярного потребления животного белка, который провоцирует процесс старения и серьезные заболевания, такие как болезни сердца и рак. При этом нет четкой установки, чтобы полностью отказаться от мяса или птицы. Главное — потреблять их в меру и быть уверенными в их качестве (в идеале они должны быть органическими). Таким образом, 80% потребляемой в день пищи должно быть растительного происхождения (овощи и фрукты), а остальные 20% — цельнозерновые продукты, авокадо, сырые орехи и семечки и немного животного белка.

Как похудеть

Как избавиться от живота.

Американский диетолог Кимберли Шнайдер советует, как избавиться от живота. Книга врача-диетолога из США Кимберли Шнайдера «The Beauty Detox Solution» пользуется популярностью во всём мире. Его советы по рациональному питанию успешно применяются, не зависимо от физического веса человека и толщины его кошелька. По мнению Кимберли Шнайдера, портит фигуру любого «толстяка» его большой живот. Основная причина, приводящая к росту живота – это газообразование в кишечнике. Как избавиться от этой проблемы?

Не есть фрукты на десерт.

Зеленый смузи для похудения и детоксикации: рецепт голливудского диетолога

Кимберли Шнайдер – модный голливудский диетолог, автор системы детоксикации и книги The Beauty Detox Solution, тусовщица, завсегдатай женских ток-шоу и журналов о здоровом образе жизни. Говорят, что по ее системе очищалась Дрю Бэрримор, Оуэн Уилсон, Оливия Уайльд, Хиллари Дафф и еще много молодых голливудских звезд.
Кимберли – живая реклама своего метода: красавица с белоснежной улыбкой и сияющей кожей. Красота – синоним здоровья, утверждает она, а для того, чтобы быть здоровым, нужно, прежде всего, правильно относиться к питанию. Конечно же, у ее метода масса тонкостей и особенностей, однако сама Кимберли не раз говорила, что в основе всей многоступенчатой системы – коктейль-смузи из зелени, листовых овощей и фруктов.

Зелень и … гориллы

Продукты на страже красоты, здоровья и долголетия – один банан в день убирает мешки под глазами

«Ешь по яблоку в день, и доктор не понадобится», - гласит английская поговорка. Диетолог Кимберли Снайдер (Kimberly Snider), работающая с голливудскими звездами первой величины, утверждает, что правильные продукты питания обеспечивают гладкость кожи, блеск волос и крепость ногтей. Все свои наработки, проверенные на актрисах от Дрю Бэрримор (Drew Barrymore) до Диты фон Тиз (Dita von Teese), Кимберли Снайдер опубликовала в книге «The Beauty Detox Foods» (Красота через продукты).

4 совета от Кимберли Снайдер, которая следит за питанием Дрю Бэрримор, Оливии Уайлд и Ферги

На днях дочитала книгу от звездного диетолога Кимберли Снайдер, которая сама выглядит, как звезда Голливуда. Мне понравилось, что она не предлагает быстрых диет,  которые лишают за неделю 7 килограмм. В книге она пишет об осознанном выборе здорового образа жизни, который подходит прежде всего ей, и ее клиентам.